HVAD ER COACHING?

Dine spørgsmål.
Dine muligheder.
Din vej videre.

Coaching er en samtale, hvor du får hjælp til at skabe klarhed, undersøge dine muligheder og arbejde hen imod de mål, der betyder noget for dig.

SAMTALEN SOM REDSKAB

Du sætter
dagsordenen.

Det er din situation og dine mål, der bestemmer, hvad vi arbejder med.

Som coach stiller jeg spørgsmål, lytter og bruger værktøjer, der passer til det, du ønsker at undersøge. Samtalen kan hjælpe dig med at få øje på mønstre, overbevisninger og handlemuligheder, som måske er svære at se alene.

Jeg giver dig ikke en færdig opskrift. Vi arbejder med dine egne refleksioner og ressourcer, så du kan finde de skridt, der giver mening for dig.

Fokus er på din situation nu og det, du ønsker fremover. Fortiden kan indgå, når den giver et relevant perspektiv på den udfordring, du står med i dag.

DET KAN VI ARBEJDE MED

Hvad vil du gerne
give mere plads?

01 /

Livet & din retning

Værdier, vaner og personlige valg. Hvad ønsker du mere af, og hvad står i vejen?

02 /

Arbejde & muligheder

Dine mål og overvejelser i arbejdslivet. Med nye perspektiver på det næste skridt.

03 /

Stress & prioriteringer

Grænser, forventninger og plads til dig selv. Hvad har du brug for at ændre?

04 /

Par & relationer

Det, der sker mellem mennesker. Med rum til at undersøge behov og samspil.

RAMMEN FOR COACHING

Refleksion bliver til
handling.

Vi afklarer sammen, hvad du ønsker at arbejde med. Herefter tager vi udgangspunkt i et mål, som vi begge har forstået og aftalt.

Som coach er jeg en støttende og udfordrende samtalepartner. Du arbejder selv videre med dine indsigter mellem sessionerne.

Coaching og terapi

Coaching har fokus på nutid, fremtid og konkrete mål. Coaching er ikke terapi.

Se, hvordan et forløb foregår

LAD OS TALE SAMMEN

Dit næste skridt behøver
ikke være stort.

En gratis, afklarende telefonsamtale kan være begyndelsen.

Christina Gutton
ICF certificeret Mastercoach & Reikihealer

Smyrnavej 1
3660 Stenløse
guttoncoaching@gmail.com

OM HJEMMESIDEN

Plads til enkelhed.

Denne hjemmeside bruger ingen cookies, statistik, eksterne skrifttyper eller indlejrede kort. Billeder og kode ligger lokalt sammen med siderne.

Mail- og telefonlinks åbner dit mailprogram eller din opkaldsfunktion. Åbner du sociale medier eller kort, besøger du den pågældende eksterne tjeneste.

Læs om fortrolighed